- Kaj vsebuje česen. Zdravilne lastnosti česna
- Pripravki, ki vsebujejo česen
- Oglejte si film: Nenavadne lastnosti medvedovega česna

Česen je ena najstarejših zdravilnih in začimbnih rastlin z dragocenimi zdravstvenimi lastnostmi. Odkrijte zdravilne lastnosti česna.
Kaj vsebuje česen. Zdravilne lastnosti česna
Česen vsebuje flavonoidne spojine, aminokisline, saponine, sladkorje, sluznice, vitamine (B1, B2, PP, C, provitamin A) in številne mineralne soli (npr. Kalij, kalcij, magnezij, krom, kobalt). Najbolj dragocena pa sta esencialna olja bogata s sulfidi in alicin - spojina z značilnim ostrega vonja. Imajo izjemno močne baktericidne lastnosti. Študije so pokazale, da zavirajo razvoj najbolj nevarne za človeka bakterije - Staphylococcus aureus, streptokoki, palice debelega črevesa -, ki postajajo vse bolj odporni na učinke antibiotikov.
Bogata sestava česna deluje pri zdravljenju številnih bolezni. Uporablja se pri prebavnih okužbah, hipertenziji, aterosklerozi. Pomaga pri kašlju in bronhitisu, znižuje holesterol, krepi in ščiti pred prehladom. Pomaga v boju proti zajedavcem, ima cholagogue, izkašljevalne, diahoreticne učinke. Uporablja se zunaj, dekontaminira in med drugim podpira celjenje ran in različna vnetja kože.
Pripravki, ki vsebujejo česen
Obstaja veliko pripravkov, ki vsebujejo samo česen - liofiliziran ali oljni macerat. Imajo širok učinek, priporočajo pa ga predvsem kot antiaterosklerotična sredstva, krepijo srce, izboljšujejo krvni obtok in preprečujejo nastanek krvnih strdkov. Česen je tudi ena izmed sestavin številnih pripravkov, ki krepijo imuniteto.