Žajbelj
Žajbelj je ena najbolj priljubljenih zdravilnih rastlin, ki se uporablja pri številnih težavah. Ugotovite, kaj vsebuje žajbelj in kakšne so njegove lastnosti.
Žajbelj (latinsko Salvia officinalis ) je rastlina, ki jo lahko najdemo v naravnem stanju v Sredozemlju (vključno z Grčijo in Italijo). Na Poljskem ga pogosto gojijo v zeliščnih vrtovih ali loncih na balkonih. Sage kaže med drugim analgetične lastnosti med menstruacijo, zavira prekomerno dojenje, prav tako pa lajša občutek vročine med menopavzo. Kakšne druge učinke ima žajbelj?
Žajbelj - pridobivanje in sušenje surovin
V naravni medicini se uporabljajo listi žajblja ( Folium Salviae ), ki jih obiramo v maju. So precej značilne - vzdolžno ovalne, na obeh straneh sivo-srebrne naramnice in na robu rahlo rebraste. Sušijo se v senci in na zraku. Zelišča žajblja ( Herba Salviae ) se včasih uporabljajo tudi v medicini. Nato stena najprej maja, nato pa sredi avgusta zgornji deli stebel.
Sestava in zdravilne lastnosti žajblja
Žajbelj vsebuje veliko sestavin, ki pozitivno vplivajo na zdravje, najbolj dragoceno pa je eterično olje, zahvaljujoč kateremu ima rastlina značilen vonj. Poleg tega lahko v listih najdete tanine, organske kisline, pa tudi vitamine (A, C, skupina B) in minerale (kalcij, magnezij, kalij, natrij, cink, železo).
Žajblje se priporoča (po posvetovanju z zdravnikom ali svetovalcem za dojenje) ženskam, ki imajo po dojenju težave z odvečnim mlekom. Žajbelj bo pomagal tudi pri drugih ženskih tegobah - zmanjšal bo menstrualne bolečine in omilil občutek toplote, ki se pojavi po menopavzi. Ženske bi morale posegati tudi po žajblju zaradi svojih olepševalnih lastnosti. Spojine, vsebovane v tej rastlini, zavirajo nastanek gub in lajšajo simptome aken. Poleg tega žajbelj izboljšuje apetit in prebavo, zato ga priporočajo jedo in prebavo ter napihnjenost. Izpiranje žajblja je dokazano sredstvo za boj proti okužbam, zato ga priporočamo pri bolečinah v ustih, aftah in želodcu ali pri krvavečih dlesnih. Infuzija se lahko uporablja za inhalacijo s težavami s kašljem in izkašljevanjem.
Žajbelj, zlasti alkoholni ekstrakti (tinkture, vina), je priporočljiv tudi za ljudi, ki se borijo s hiperhidrozo, ki je posledica različnih bolezni, na primer hipertiroidizma ali nevroze. Pokazalo se je tudi, da je protidiabetična aktivnost izvlečkov žajblja nizka, zato se lahko uporablja kot pomožno sredstvo pri pred diabetesu (po posvetovanju z zdravnikom).
Bolje je, da pripravkov iz žajblja ne jemljete dlje časa ali v velikih odmerkih, saj lahko to povzroči slabost, bruhanje in celo stanje demence. Vse zaradi žajbljevega olja.
Oglejte si film: Gojenje žajblja