Gorski rožni venec ali arktična korenina
Gorski rožni venec, znan tudi kot arktični koren, je zdravilna rastlina, ki se že dolgo uporablja v tradicionalni ruski in azijski medicini. Odkrijte zdravilne lastnosti in uporabo rožnega venca v zeliščni medicini. Gorski rožni venec - kako se prijaviti.
Gorski rožni venec (latinsko Rhodiola rosea ), sicer arktični koren, raste v srednji in severni Aziji - v gorah Altaj, Mongoliji, Sibiriji, v gorskih regijah po vsej Evropi, pa tudi na Aljaski, Kanadi in severnih gorah ZDA. Zaradi prisotnosti te rastline v gorskih in arktičnih regijah sveta je dobila ime arktična korenina. Na Poljskem lahko rožni venec najdemo v Sudetah in Karpatih, zlasti v gorah Tatrah, na vlažnih, skalnatih travnatih tleh in osipih.
Zdravilne lastnosti rožnega venca se že dolgo uporabljajo v tradicionalni ruski in azijski medicini. Učinkovitost rožnega venca so med drugim potrdili številni raziskovalci, ki ga priporočajo športniki in ljudje, ki živijo pod stalnim stresom. Kakšne druge namene je našel rožni venec?
Gorski rožni venec - pridobivanje in sušenje surovin
Naravna medicina uporablja korenike in korenine gorskega rožnega venca, ki jih nabiramo v obdobju cvetenja.
Gorski rožni venec - sestava in lastnosti
Gorski rožni venec vsebuje organske kisline, tanine, eterično olje, pa tudi fenilpropanoide, fenolne spojine in flavonoide. Zahvaljujoč tem zadnjim trem snovem ima arktični koren spodbuden učinek na centralni živčni sistem in zmanjšuje utrujenost. Izboljša odziv na stres in olajša hitro vrnitev telesa v ravnovesje, potem ko se stresorji umirijo, zato ga priporočamo ljudem, ki živijo pod živčno napetostjo in imajo težave s spanjem. Poleg tega arktična korenina izboljšuje spomin in koncentracijo, zato jo priporočamo učencem, študentom in drugim duševno delovnim ljudem.
Gorski rožni venec prav tako izboljša učinkovitost telesa in zmanjša čas, potreben za počitek med serijami intenzivnih vaj (kar potrjujejo znanstvene študije), zato športniki lahko posežejo po njem. To zelišče ščiti srce pred dejavniki, ki ga lahko poškodujejo, na primer s prostimi radikali, pa tudi pred aritmijo. Tudi rožni venec najdemo v hipertenzivni omarici z zdravili, saj uravnava krvni tlak. Pomaga tudi pri Parkinsonovi bolezni, Alzheimerjevi bolezni in drugih nevroloških boleznih. Nekateri trdijo, da je koristen pri preprečevanju spolne disfunkcije in pomaga ohranjati normalno raven sladkorja v krvi s povečanjem občutljivosti na inzulin.